Bere acqua regularmente hè cusì impurtante per a vostra salute. Ma dopu à uni pochi di bicchieri, pudete truvà chì u gustu diventa un pocu noioso, senza parlà di ottu! Ancu s'è parechji ùn volenu micca beie acqua chjara, altri cercanu un pocu di sapore in più. Chì pudete fà sè vulete beie qualcosa di diversu, senza ricorre à bibite zuccherate o altre bevande?Acqua gassatapuderia esse esattamente ciò chì cercate.

Chì ghjè l'acqua di soda?

Acqua gassata Spessu cunnisciuta cum'è acqua frizzante. L'acqua gassata hè essenzialmente acqua regulare cumminata cù diossidu di carbonu, aghjunghjendu una sensazione rinfrescante è frizzante à a bevanda. Questu a trasforma in una bevanda gassata.

I Benefici di Beie Acqua Soda

Migliurà a digestione

L'acqua gassata hè ancu benefica perchè pò migliurà a digestione. U face migliurendu a vostra capacità d'inghjuttà. Per esempiu, un studiu hà trovu chì l'acqua gassata stimulava i nervi necessarii per manghjà più di qualsiasi altra bevanda. Un altru studiu hà trovu chì a maiò parte di i participanti chì anu sentitu u bisognu di schjarisce a gola anu trovu u sollievu più significativu quandu beievanu acqua gassata.

Inoltre, l'acqua gassata puderia avè un impattu pusitivu nantu à i movimenti intestinali, in particulare in quelli chì sò stiticati. I circadori credenu ancu chì l'acqua frizzante puderia riduce a gravità di altri sintomi di indigestione, cum'è u dolore di stomacu.

Perde u pesu

Forse u benefiziu più significativu per a salute di beie acqua gassata hè u fattu chì puderia aiutà à perde pesu. Què hè perchè a bevanda pò fà vi sente più di ciò chì vi sentirete se beie acqua standard. Inoltre, a ricerca indica chì l'acqua carbonatica forza l'alimentu à stà in u vostru stomacu per più tempu, aiutendu cusì à sentevi più pieni. Più vi sentite pieni, menu sentirete u bisognu di manghjà. Manghjendu menu, perderete pesu più rapidamente.

State più idratati durante u ghjornu

Questu pò sembrà abbastanza ovviu, ma vale a pena di menziunallu. Bere acqua gassata pò aiutà à stà più idratatu per tuttu u ghjornu. Parechje persone trovanu chì l'acqua gassata hà un sapore megliu è hè più faciule da beie chè l'acqua di rubinettu o di surgente regulare. Tuttavia, l'acqua gassata hà i stessi benefici per a salute cum'è l'acqua di surgente, in quantu mantene u vostru corpu idratatu. Dunque, bevendu acqua gassata, ci hè una chance più forte chì rimangate idratatu per tuttu u ghjornu.

Quandu vulete beie soda, andà à u magazinu per suddisfà i vostri brami pare un travagliu scoraggiante. Ma s'è vo avete un distributore / macchina di soda in casa, ùn avete micca bisognu di travaglià tantu, perchè pudete facilmente fà una partita di soda. Macchina per fà acqua frizzante / soda di Aquatalpò aiutà à realizà u sognu.